18 תשובות
לשתות הרבה מים
אוכל בריא לשתות הרבה מים לישון מספיק בלילה להחליף מצעים כל שבוע להתקלח במים קרים ולעשות סקין קייר
סקין קייר - סבון פנים ,קרם לחות , קרם הגנה לפנים בבוקר אם יוצאים לשמש.
לשתות מים ולהמעיט בחטיפים ומתוקים
מלא מים, תזונה נכונה, לנקות כל יום את הפנים, קרם לחות וקרם הגנה
כי קרני הuv מאיצות את תאי ההזדקנות זה גורם לך להתקמט בעתיד מותק
אבל זה מה שכתבתי^^
קרם הגנה טוב בלי קשר.
אם אתה תיחשף יותר מידי לשמש העור יתקמט מהר יותר , קרם הגנה עוזר לשמר על העור.
אמא שלי קוסמטיקאית רפואית וגם כל אדם ללא הכשרה ידע זאת
שלא נזכיר את סרטן העור שנגרם מהשמש
אוריה , כאן מדובר על עור הפנים לא על הגוף
אז הם אומרים לך שלשמש צריך הגנה.
לא לימדו אותך חכם בשמש?
אנונימית
טוב קושקוש של סבא
אנונימית
לי אישית הרבה אומרים שיש לי פנים חרסינה ואני רק משתמשת במים וקרם לחות וקרם הגנה
סבון פנים עדיף לשטוף פנים פעמיים וקרם פנים. בשביל עור פנים זוהר טונר משאיר את הפנים במראה נקי למשך שעות יש של לוריאל וקטריס מסופרפארם. קרם הגנה בבוקר שלא תהיה לך פיגמנטציה
אנונימית
רקוטאן
לדאוג כמה שיותר לעור פנים שלך , מה זה אומר ? לשתות הרבה מים , אני שותה לפחות 3 ליטר ביום .
מורחת תמיד רבע שעה לפני יציאה לשמש קרם הגנה , ופעמיים ביום סרום פנים וקרם פנים המותאם לעור שלי .
לשטוף פעמיים ביום את הפנים עם סבון פנים .
אני ממליצה על קרם פנים של לוריאל (פרש) , ולעיניים ג'ל קונטור לעיניים של סבוקלם , אם יש לך סימני עייפות הוא מועיל מאוד .
וכמובן לאכול בריא , להעשיר את התפריט שלך בהרבה ירקות , חלבונים בריאים , לחם דגנים בריא ועוד .
אבל כן להרשות לעצמך פעם בשבוע איזה חטיף או משהו מתוק !! לא ללכת על קיצון , גם אם תאכלי פעם בשבוע משהו מתוק העור יראה טוב .