7 תשובות
לשתות מלא מים ולעשות סקין קר
האמת שזה קצת גם קשור לגנים
לשתות הרבה מאוד מים
לא לגעת בפנים
קרם הגנה תמיד
לא לפוצץ פצעונים
קרם הגנה וקרם לחות
לאכול בריא
לשתוף פנים פעמיים ביום עם סבון פנים ועדיף להקציף את הסבון לפניי , קרם לחות קרם הגנה כל יום גם שחורף זה חשוב :)
ולא להשתזף, לא לפוצץ חצ'קונים, לא לגעת בפנים יותר מדי, בהצלחה ;)
כאחת שהתמודדה עם אקנה וזה עבר לה זה הטיפים שלי:
לקחתי ריקוטן זה אומנם העלים לי את הרוב אבל הפסקתי אחרי שלושה חודשים כי היה לי חלק מהתסימנים של הכדורים.
תמצאי סבון פנים שהכי מתאים לך
שימי קרם הגנה שאת יוצאת.
לא לפוצץ חצקונים בכלל.
ממליצה על המשחה בנזק שמייבשת חצקונים.
דברים טבעיים שאני ממליצה לך:
מי מלח על חצקונים פתוחים
ובכללי על פצעונים זה גם מייבש ומחטא
וחומץ לשים על הפנים לי אישית ממש עזר
בהצלחה ;)
וכמובן לשתות ליטר וחצי לפחות ביום, אימונים מסתבר גם עוזר, לישון 8 שעות כי זה חשוב ובנוסף לפחות לצאת לשעה ביום לשמש כי זה חשוב ויטמין d (כמובן עם קרם הגנה)
צריך רק רבע שעה בדמש אני חושבת^
קרם הגנה
להשתמש בדברים לא קומודוגניים
שמן קוקוס זה קומודוגני
חמאת שיאה זה קומודוגני
וזלין לא לשים על עור שנוטה לחצ'קונים וקומודוגנים
לשטוף פנים עם סבון בערב ועם מים בבוקר
לא לפוצץ חצ'קון
לא לגעת בפנים עם ידיים מלוכלכות
לא לאכול הרבה שומן כמו גבנצ או דברים מטוגנים וחמאה לי שוקולד עשה הרבה חצ'קונים ומנסה להפחית בסוכר
כדי שלא יהיו סיבוכים ותצטרכי לחפש הרבה מידע את לא צריכה שגרת טיפוח מטורפת רק שלושה מוצרים סבון קרם לחות וקרם הגנה