זה בסדר לאכול גלידה פעמיים בשבוע בחיטוב??

עדיף שלא

וואי האמת שיש מלא מתכונים לגלידה לחיטוב חפשי בטיקטוק וזה ממש טעים

ברור אפשר לאכול מה שאת רוצה כל עוד זה נכנס בסך קלוריות היומי

אפשר לאכול הכל כל עוד זה נכנס בגירעון הקלורי
וגם לחרוג מדי פעם לא הורס כלום