אם אני בדיכאון וחרדה קשים

תנסי ידידי

לא חושבת שזה יתרום
קודם את צריכה לעבוד על עצמך
זה קשה לטפח זוגיות
במיוחד שאת צריכה להתמקד בלהחלים

אם זה מישהו שהיא חבר טוב ויש לכם קשר מצויין ואת מרגישה שאם תהיו זוג זה ישפיע עלייך לטובה והוא יעזור לך אז אני חושבת שכן

לא קודם תטפלי בעצמך אחרת זה רק יחמיר וסתם תפגעי בו והוא בך רןב הסיכוים

שאלת השאלות! אני אציג את עצמי. אני טלי ואני סובלת מחרדות מאז יום היוולדי. וכן, יצאתי לדייטים בתקופות החרדה הכי גדולות שלי. האם זה מומלץ? תלוי. מן הסתם שיש עדיפות עליונה לבריאות הנפשית, להתמסרות לעצמך, לטיפול העצמי כי בזוגיות יש גם צורך לטפל בצד השני. מצד שני, זוגיות טובה היא זוגיות שיש לה את היכולת לרפא. מחשבות כמו "אני דפוקה אין סיכוי שיהיה לי חבר כשאני ככה" מכניסות לחרדה עמוקה. קודם, ננסה לטפל בעניין החרדות, לנהל אותן, להבין אותן לעומקן. אם זוגיות מתקרבת אלייך, אנחנו לא נדחה את הסיכוי לקצת שמחה בגלל שיש לך חרדות. אנחנו נזמן דברים טובים אלינו, תוך שאנחנו מבינים את חשיבות הטיפול העצמי. מי שיודע לטפל בעצמו, לבטח ימצא דרך להשתלב בזוגיות בה מסוגל לתת מעצמו למישהי אחר