אכלתי מלא בחיטוב בגלל שאני במחזור אפשר עידוד ?

שואל השאלה:
נראה לי אני קילו יותר אחרי היום

את מושלמת וזה לא משנה כמה את אוכלת את ואוו

גם אם את קילו אחד יותר זה כלום את מדהימה

זה מה שהיית צריכה באותו הרגע אין מה לעשות. הכל טוב זה לא ידפוק לך את התהליך

הכל טוב גם אני מפריזה במחזור מה לעשות הגוף רוצה יותר אוכל בזמן הזה

את לא לבד

במחזור הגוף זקוק ליותר אנרגיה לכן הגיוני שאכלת יותר כי הגוף שלך זקוק לזה אז הוא מפעיל יותר תחושת רעב
אז זה מעולה שאכלת יותר, כל הכבוד לך שאת מקשיבה לגוף שלך נותנת לו מה שהוא צריך ולא מרעיבה אותו

עליתי חמש קילו אחרי היום הכל בסדר