5 תשובות
אולי אפשר לנסות
תעשי ספורט וזה לא משנה מה אוכלים הכמות משנה תעשי לך ארוחות מזינות ובריאות אין צורך להרעיב את עצמך כי אחרי זה את תהיה רעבה ותאכלי כפול תעשי הליכות וארחות בריאות את תרזי הרבה יותר טוב ומהר
שואל השאלה:
אני גם אשרוף את זה פשוט אני נראת שמנה וזה מגיע לי
אני גם אשרוף את זה פשוט אני נראת שמנה וזה מגיע לי
אנונימית
אולי אבל זה ממש לא טוב
זה כבר דימוי עצמי נמוך לא משנה המשקל ברגע שתקבלי את זה ותעשי עם עצמל משהו את תצליחי הרבה יותר אני גם הייתי מלאה וחשבתי רק על לא לאכול לא לאכול אבל עשיתי ואני עדיין עושה כל יום הליכות כמעט ולא אוכלת מתוקים אבל אוכלת אוכל שלוש ארוחות ביום ויורדת במשקל תעשי ספורט. תאכלי אוכל כמובן לא להרעיב את עצמך ופשוט תשימי כמויות נכונות ואת הדברים הנכונים.
באותו הנושא: