3 תשובות
אחד את שורפת יותר קלוריות במחזור שתיים קשה לעלות במשקל בגלל יום אחד הגוף מתאזן לבד(אם יש עלייה במשקל זה נוזלים) את שורפת קלוריות היית בפלוס ממש קטן(אם בכלל)וקילו שומן זה יותר מ7000 קלוריות 600 קלוריות ביום יפגעו לך בהורמונים ובשריר ולא יעזור לחיטוב להפך(ולא בריא בכלל) תמשיכי רגיל על תפתחי הפרעות אכילה בבקשהועוד משהוא מה המשקל גובה גיל כי 2000 קלוריות זה לא הרבה יכול להיות היית אפילו במינוס
לא ממש לא זה רק יכול להביא למצבים לא טובים
פשוט תחזרי כרגיל ואל תחשבי עלזה
יום אחד לא הורס כלום
פשוט תחזרי כרגיל ואל תחשבי עלזה
יום אחד לא הורס כלום
יפה שלי במחזור הגוף שורף יותר קלוריות וגם הגוף שלך שורף קלוריות במנוחה (כמות שיכולה להגיע גם ל2000 קלוריות) ככה שאם אכלת 2000 ביום הסיכויים שתעלי נמוכים
וגם בסופו של דבר גירעון הוא לא פר יום
הוא פר תקופה אז מ2000 קלוריות אין בכלל מה להיבהל זה כנראה מאזן ניטרלי ואולי אפילו גירעון
וגם בסופו של דבר גירעון הוא לא פר יום
הוא פר תקופה אז מ2000 קלוריות אין בכלל מה להיבהל זה כנראה מאזן ניטרלי ואולי אפילו גירעון
באותו הנושא: