אם הקאתי ועכשיו אני אשתה עוד מים ואנסה שוב להקיא אני אצליח להקיא עוד?

כן

אחי מה?
זה כאילו קינק?

למה שתרצי להקיא כדי להוציא את מה שאכלת? ואם כן אל תעשי את זה בשבילך

וואי מה קשור קינק הבן אדם רוצה להקיא

#די_לאנורקסיה
#די_לבן_זיני
#שחררו_את_דילדואי_הבר

אולי תכתבי מה אכלת שגורם לך לרצות להקיא? אני בטוח שאם ננתח את זה נגלה שזה בכלל לא הרבה כמו שאת חושבת. וזה לא שווה את הנזק לגרון, מערכת העיכול והשיניים. (ובטח ההשלכות הנפשיות).

שואל השאלה:
השלכות נפשיות כבר יש ואם אני אכתוב את על מה שאכלתי הם רק יחמירו אבל תודה רבה!!
(מחילה שלא נתתי ורד אין לי יותר)

טוב בטח שתעשי מה שעושה לך טוב. רק תחשבי על דבר כזה. אם אכלת 8 חפיסות שוקולד שלמות, זה 4000 קלוריות. תורידי מזה 500 אם אכלת את זה במקום ארוחה. אם את בעודף של 3500 קלוריות המקסימום שתעלי זה חצי קילו שומן. נשמע הרבה, נכון, אבל! אם את שתית בקבוק מים כי את אדם בריא עלית בקילו! זה שאת שותה מספיק הופך אותך לשמנה? אז בטח שגם חצי קילו לא. אם תראי מחר את המשקל קופץ בקילו או שניים או ארבעה, תדעי שכמעט הכל ממים ובימים הבאים תרדי את כל המשקל הזה כי מה שאכלת סופג מים שיוצאים ברגע שהאוכל סיים להתעכל. תרגישי טוב.

שואל השאלה:
בקבוק מים מעלה בקילו?

שואל השאלה:
אה תודה

שתית ליטר מים? ליטר מים שוקל קילו. באותה המידה לעשות פיפי מוריד בקילו. זה לא משקל שנשאר. זה פשוט נמצא בתוך הגוף ויוצא מהר.

אמאלה אל תפסיקי לשתות בשביל לשקול פחות זה לא הקונספט.

שואל השאלה:
אני לא אפסיק לשתות
תודה

די אני עכשיו מפחד שתפסיקי לשתות... זה כמו שלשים חולצה יעלה לך את המשקל כי לחולצה יש משקל.

שואל השאלה:
אני לא אפסיק לשתות הכל בסדר
תודה על העזרה

סתם שתדעי, נגיד ואת אוכלת משהו, איזה 70% מהקלוריות נשרפות רק מלעכל את מה שאכלת עכשיו. עוד 10% מהקלוריות נשרפות מכל פעילות שהיא לא אימון (כמו ללכת, לעלות במדרגות, לקום ולהתיישב או כל פעולה אחרת) עוד 10% מהקלוריות נשרפות רק מלהתקיים. דברים כמו הלב, הריאות והקיבה, שעובדות כח הזמן גם צריכים קלוריות. אמנם כל זה לא מדוייק ב100% אבל בערך רק 5-10% מהקלוריות נאגרות ונאבדות באימון.
מה שאני מנסה לומר שכל מה שאת אוכלת זה כלום ותאמיני לי שלהקיא עושה לל הרבה הרבה הרבה יותר רע מטוב.