התחברות
הרשמה
אפשר להתאמן שעה אחרי שאכלתי ארוחה?
1 במאי 2024, 18:14
אימוני כושר
אימון גופני
תזונה נכונה
חדר כושר
תפריטים
5 תשובות
כן
סאמי סטאר
כע
ש
שוגיה
כן ברור
ד
דאוס
עדיף שלא
D
Davidanoo
הכל תלוי איזה ארוחה תכלס..
ד
דור_דור
באותו הנושא:
אפשר להתאמן אחרי שאכלתי ארוחת חלבון?
כמה זמן אחרי שאכלתי ארוחת צהריים גדולה אפשר להתאמן?
אחרי כמה זמן אחרי ארוחה אפשר להתאמן?
כמה זמן אחרי ארוחה כדאי להתאמן?
אפשר להתאמן 10 דקות אחרי שאכלתי 2 מצות?
אפשר להתאמן רבע שעה אחרי שאכלתי סלט קטן?
מה יותר כדאי-להתאמן על בטן ריקה או להתאמן מיד אחרי ארוחה כבדה?
זה בסדר להתאמן 60-70 דקות אחרי ארוחה גדולה ממש?
כמה זמן אחרי שאכלתי אני יכולה להתאמן?
זה הגיוני ששלשלתי בגלל שאכלתי שלוש ארוחות ביום אחרי ששנה וחצי אני אוכלת ארוחה אחת ביום?
כמה זמן אחרי ארוחה אפשר להתאמן?