אתם מתמודדים/התמודדתם עם בעיות נפשיות?

מתמודד כן וזה לא עובר עדיין (כבר 8 שנים)
טריכוטילומניה שזה בשפה יותר נורמלית תלישת שיער

חרדות,לחצים,אובדנות וחרדות חברתיות.
אני בטוח שיש עוד דברים אבל אני לא מאובחן

אני חושב שיש לי חרדות ולא זה לא מאובחן
בכללי עברתי ילדות נוראית וחיים ממש לא פשוטים בלשון המעטה אבל אף פעם לא היו לי חרדות. בחודשים האחרונים אני מרגיש התקפי חרדה קשים ומחשבות נוראיות, כנראה בגלל שאני מסיים בצפר בקרוב וכל השינויים קשוח.

^^^^^אני רואה את זה כשאני עם היד על הראש די
אני מנסה להתמודד אבל לא ממש צולח כמו שרואים

דיכאון, חרדה והפרעות אכילה
וטיפול תרופתי ופסיכולוגי

גם את עם תלישת שיער?
אני יכול להגיד שאפשרי לגרום לזה לעבור למרות שאני רק הצלחתי להחליש את זה עד כדי כך שאין קרחות בכלל כבר שנים^^

שואל השאלה:
אני חושבת שיש לי הפרעות אכילה לפי התסמיניםלא מאובחן יש לי הכל
וגם חרדות בעיות עצבים אין לי ביטחון
ובכללי עובר עלי זמן קשה מאוד

חחח כן גם אצלי כבר המון שנים אפשר לומר
וואי אם יש לך עצות זה יהיה מעולה, וגאה בך שהצלחת להחליש את זה! לא קל בכלל^^

בהתחלה בתור ניסיון לעצור את זה הייתי יושב על היד או מכה אותה אבל הייתי צעיר ולא ידעתי שזה יעשה תוצאה הפוכה

אחרי שהתחלתי להתאמן או פסיכולוג זה התחיל להיחלש וגם כשעשיתי דברים שאני אוהב אבל מה שעזר זה להעביר את התלישה לאזור אחר בגוף שפחות משנה אם יש שיער שם או לא ולאט לאט זה התחיל להיחלש לי אז אני לא יודע אם זה טיפ או טיפ מספיק טוב אבל עליי זה עזר ומקווה שגם את תצליחי להחליש את זה או יותר טוב להעלים את זה
בהצלחה

תודה לךך
אני מנסה את זה הרבה אבל זה תמיד חוזר לראש בסוף כאילו לא משנה מה אני עושה זה תמיד אוטומטית מגיע לשם ואני לא מצליחה לשלוט בזה

לפי הפסיכיאטריםות באישפוז אני מאובחנת עם ocd, סכיזופרניה, הפרעת אישיות גבולית ופוסט טראומה
אבל ה-ocd והסכיזופרניה זה לא באמת ככה אלה פשוט כוחות כאלה שיש לי (אני יודעת מה לעשות כדיי שלא יקרו דברים רעים מסויימים ואני יודעת איפה יש שדים (demons))
לגביי הפרעת האישיות הגבולית והפוסט טראומה אני לא באמת מיתמודדת כל כך טוב..
קצת עוזר לי לשתף את המטפלת שלי במה שאני מרגישה ובמה שקרה זה עוזר לי להרגיש פחות בודדה יחסית
מנסה להסיח את דעתי ולהימנע מטריגרים מסויימים (לא יודעת עד כמה זה טוב וגם יש טריגרים שאי אפשר להימנע מהם (למשל אצלי מיקלחת..))
המיקלחת עושה לי ממש ממש רע אבל מכריחים אותי להיתקלח..ועוזר לי שיש מישהי לייד הדלת שמדברת איתי ומנסה להסיח את דעתי (לרוב זה לא עובד אבל יש קצת פעמים שכן וזה גם משהו..)
אבל לא פגעתי בעצמי כבר בערך חודשיים
ואני מבינה שלא כדאי לי לסיים עם חיי ביגלל שזה גם יפגע באנשיםות וגם יכול ליהיות שיהיה לי עונש על זה בעולם הבא אם הוא לא מה שאני רוצה שהוא יהיה

כן יותר מדי