התחברות הרשמה

קמתי ב 11 ושתיתי משקה חלבון וזהו לאכול עכשיו משהו למרות שאני לא רעבה?

29 באפריל 2024, 15:15
רעבתיאבוןאוכלמתכוניםמה לאכול    
3 תשובות
כן
לאכול רק חלבון ובכמויות יכול לפגוע בתפקוד
נ
נערה שכזו
שואל השאלה:
אני לא אוכלת חלבון בכמויות אבל
אנונימית
כן תאכלי
ש
שַׁחַר
באותו הנושא:
זה בסדר לשתות שתי משקה חלבון של תנובה 27 גרם חלבון ביום?
לשתות משקה חלבון 20 גרם חלבון אחרי אימון זה טוב?
קמתי ב12 אכלתי בננה עם משקה חלבון ועכשיו אני יוצאת לאימון בלי לאכול כלום זה בסדר?
בסדר לאכול בבוקר מעשן חלבון +משקה חלבון?
לקחת משקה חלבון או חטיף חלבון?
באיזה מקומות מוכרים אבקת חלבון ,חטיפי חלבון, משקה חלבון
מעדן חלבון או משקה חלבון?
משקה חלבון בריבר 20 גרם זה מקור טוב לחלבון אחרי אימון?
קניית משקה חלבונים - מישהו יודע איפה קונים משקה חלבונים?
זה בסדר לשתות משקה חלבון וגן מעדן חלבון?
מאיזה גיל אפשר לשתות משקה חלבון/ משקה אנרגיה ?