אתמול עפתי מקורקינט וכל הרגל שלי פתוחה בברכיים וזה עדיין כואב מה לעשות

ללכת לבדוק את זה

לשים קסדה ומגני ברכיים. לא לחשוב שלא יקרה לך כלום

אם זה כואב ברמה בלתי נסבלת לגשת למיון כי יכול להיות שבר או נקע.
אם רק כואב מאד אז לשים משחה אנטיביוטית ולגשת לרופא משפחה

שואל השאלה:
ישלי נקע אבל לא רוצה שיגעו סזה זה כואב מדי