בא לי ללמוד להקפיץ תרגל

עם התמדה ונחישות, גם אתה יכול להקפיץ תרגל.

הכי חשוב זה להקפיץ תרגל

עושים קפיץ קפוץ ברך
ואז חוזרים על התנועה כמה פעמים ובום אתה מקפיץ את הרגל

שואל השאלה:
אין על זה סרטונים