מה עדיף לחיטוב עוף או דג סלומון ?

שואל השאלה:
עוף פחות משמין ?

שואל השאלה:
אש תודה רבה לך !

אולי בעוף יש טיפה יותר קלוריות, אבל גם פי אחד וחצי חלבון. אז סלמון לא דווקא עדיף

מבחינת קלוריות בחזה עוף יש פחות
בפרגית וסלמון יש אותו הדבר פחות או יותר