5 תשובות
דבר ראשון זה טוב לפעמים לפנק את עצמנו וזה.
2 רוגלך לא יהרוס שום דבר תחשבי על זה כגביע על זה שהצלחת השבוע לאכול בריא
2 רוגלך לא יהרוס שום דבר תחשבי על זה כגביע על זה שהצלחת השבוע לאכול בריא
ממש לא
לא תמיד טוב ארוחה כזו שאוכלים משהו שממש רוצים
ממש לא! זה אפילו טוב, לדעתי זה ממש חשוב לעשות את היום הזה וכן לתת לעצמך מתוק ככה לא יהיה לך את החשק התמידי בראש. כי תדעי שמותר. כי תחדבי שבסוף פתאום תתני לעצמך ופתאום אולי תאכלי הרבה. עדיף, ויום אחד לא עושה כלום :) בהצלחה בהמשך התהליך שלך אלופה
אנונימית
לא זה לא הורס כלום, מותר מדי פעם לחרוג, תחזרי כרגיל
באותו הנושא: