9 תשובות
כן למה לא
כן
כן
אנונימית
בתכלס כן
לא בימים הראשונים כי זה יכאב
לא בימים הראשונים כי זה יכאב
בשבוע הראשון אסור להתאמן באימוני בטן, אח"כ אין בעיה לעשות הכל.
כן
כן יש רק תרגילים ספציפים שהבטן מתכחכת ברצפה וזה כואב
באותו הנושא: