מי פה מתאמן וצריך עזרה מבחינה תזונתית ושאלות על אימונים בכללי?

4 תשובות

אני

I_n_t_e_r_e_s_t_

אשמח

ggvb

אני אשמח

Metultemet

אני אשמח אם אפשר

דקו ואלדס ארלרט

באותו הנושא:

מישהו פה חוזר בשאלה וצריך עזרה?

הבנתי שביהדות מבחינה הלכתית אסור לישון על הגב או הבטן וצריך לישון רק על הצדדים

אני כבר מתאמן במכון יותר מחצי שנה ובקושי רואה שיפור מבחינה חיצונית כן אני מרים יותר אבל אין שיפור בגוף עזרה?

יש לי בעיות ביטחון וצריך עזרה..

"חברים" זה סתם זרים שמקיפים אותך כשאתה בסדר, אבל כשאתה בדיכאון וצריך עזרה הם נוטשים אותך

מה ההפרשי שעות מישראל לאיטליה? וצריך מתאם למטען?

נפרדה ממני וצריך עזרה בפרטי..

תקשיבו התחלתי חדכ ואני מתאמן וצריך לאכול מלא ובבוקר טונה וביצים אבל אני לא אוהב מה אפשר לאכול במקום שאני אעלה מסה ?(שחיף

אני כותב נאום וצריך עזרה: איזה שיעור לחיים אנחנו מקבלים בהתנדבות (מחויבות אישית)?

מי שמתאמנת/מתאמן עזרה?

מישהו מתאמן או מבין במסה עזרה?