אני חושבת שיש לי מיסופוניה. מה לעשות?

זה כשיש רעש שחוזר על עצמו וזה פשוט מעורר גל של כעס וזה נוראי כי אף אחד לא מבין למה אני מתחילה לבכות כל פעם שאבא שלי או אמא שלי מתחילים לצרוח לטלפון או לועסים עם פה פתוח.