איך זה להתאמן בשעות הבוקר שמונה/תשע עשר כזה?

אימונים בבוקר הם הכי מהנים שבעולם, לי אישית נורא כיף לפתוח את היום ככה. אבל הייתי ממליצה לך לקום לפחות 3 שעות לפני האימון, קשה להתאמן אחרי שינה ארוכה.

כיף

הדבר הכי כיף, אתה מרגיש כל היום שהשגת את המטרה היומית שלך. וגם בבוקר אין כל כך הרבה אנשים..

שואל השאלה:
בדיוק נרשמת מחר למכון, ממליצים לעשות את האימון כבר ישר בבוקר כשאני נרשמת? או לבוא ביום אחר אני לא רוצה עומס של אנשים

לי זה כיף אם אני ערנית אבל זה לא מתאים לכולם