2 תשובות
חביתה או משהו קל אחר שמשביע יחסית
כן לאכול אפשר פרי סלט או כריך אבל עדיף לאכול ארוחה מאוזנת
באותו הנושא:
אם קמתי לפני שעה ועכשיו אני שותה את המשקה חלבון של פרו ועוד שעתיים בערך אני הולכת לאימון לאכול לפני? מה לאכול?
16 באפריל 2024, 13:04