כמה קלוריות אכלתי בערך עד עכשיו בבקשה תענוו מי שיודע

.

שואל השאלה:
יצא לי 600 למה שאני יודעת אבל זה לא כולל העוגה והארוחת צהריים לדעתי העוגות זכ יוצא עוד איזה 500 כי לקחתי פרוסות גדולות ועוד יש את הארוחת צהריים אבל אין לי מושג כמה זה סה"כ יוצא

אם לקחת גם עוגה וצהריים אז כנראה יצא לך 1000+ שזה ממש אחלה

תעשי במחשבון פשוט

שואל השאלה:
קלוריות

המספרים זה משקל או קלוריות

פרוסת עוגת לימון ופקאנים 250
עוגת תפוזים 150
פרוסת לחם 100
כפית דבש 40
קוטג 60
משקה חלבון 140
תפוח ( בתפוח אחד יש עקרונית בין 75 ל100 , 52 זה למאה גרם ...) 75
בננה 75
קציצות 120
תפוחי אדמה עם שעועית ברוטב קארי 350
סלט ( תלוי עם רוטב בלי רוטב עם איזה ירקות )
יוגורט 109
בננה 75
עשיתי הכל בערך כי לא אמרת כמויות ....
יצא בערך 1550 לא כולל הסלט