איך להשלים עם העובדה שאני מכוער ?

אין בן אדם מכוער יש בן אדם שמכוער לו
תקשיב על תחשוב ככה אתה מושלם ואני בטוחה שגם מוצלח ואתה יכול להשתפר ביותר דברים תמיד תקום בבקןר תעמוד מול המראה ותגיד אני יפה אני חכם ואני יותר מכולם כי עם אתה אומר על עצמך דברים כאלה לפעמים זה גם יכול להגיע למצב שתכנס לדכאון בגלל זה אז תאהב את אצמך ותמיד תרגיש שאתה יותר יפה ואל תגיד לעצמך דברים כאלה תמיד תזכור מחשבה יוצרת מציאות אני מאמינה שאתה באמת יותר מזה אז בהצלחה :)

מי החליט שאתה מכוער

אני בטוח שאתה לא מכוער, כל אחד יכול לשפר את המראה שלו במצב קיצוני לגמרי, פשוט תנסה להבין מה מחמיא לך, תתאמן אם אתה לא מתאמן עדיין, תמצא תספורת שמחמיאה לך

שלב ראשון ללכת למראה
שלב שני לבכות
שלב שלישי להשלים עם המצב

להשלים עם העובדה

לא להשלים, כי זה לא נכון את/ה רק משקר/ת לעצמך