לאכול עכשיו גרנולה זה משמין?

לא, תאכלי עד שאת שבעה. כל עוד לא תחסלי את כל השקית: )

תוכלי

כל עוד אוכלים אחרי שבע זה הרבה יותר משמין כי זה לפני הלילה
עדיף לא לאכול כלום לפני השינה