כמה קלוריות יש בכוס פלסטיק עם שעועית ירוקה ברוטב עגבניות??

בכף בערך 25

20-30

סביבות 100 לדעתי תלוי כמה כפות שמת

שואל השאלה:
לא היה כפות השתמשתי במזלג :|

עדכון:זאת הייתה בסוף כוס של 220 מ"ל לא יודע עם זה יעזור