אמא שלי הכינה פסטה ואני בחיטוב ,לאכול או להתאפק?

אם באלך אז תאכלי, לא מתאפקים כשיש פסטה!! פשוט תנסי לא לאכול סיר שלם של פסטה

ברור שלאכול! מותר הכל זה עניין של נטו איזון בתאבון !

שואל השאלה:
אבל אכלתי היום מלא פחמימות כואב לי לאכול עוד

יום אחד לא הורס כלום, אם את רוצה תאכלי כמות סבירה כי לא כדאי למנוע מהגוף