ביום ראשון וביום שני ושלישי עשיתי אימונים ממש קשים שרפו 1000+ קלוריות היום אני רוצה לעשות הליכה ואימון קצר מה עדיף לעשות

קודם אימון ואז הליכה או הליכה ואז אימון
3 באפריל 2024, 09:08
שריפת קלוריות    
2 תשובות
שואל השאלה:
אבל בכל זאת באלי להזיע ולהתאמץ כי בהליכה אני לא מתאמצת ממש
A
Alona12
אימון ואז אירובי
ד
דידוש❤