איך ללמוד לאהוב את הגוף שלי יותר?

יש לך ברירה?

תנסי כל יום להגיד לעצמך איזה יפה אני,
ככה עד שבאמת תרגישי

כנ"ל.
תתאמני(אימוני חזה למשל, שזה אימוני כוח כמו הרמת משקולות והתנגדות-שכיבות סמיכה למשל)
כדי שתרגישי טוב עם עצמך, ובכללי, צריך להשלים עם הגוף שלנו כי אנחנו זה הגוף, מי יאהב אותנו אם לא אנחנו.

תקבלי את עצמך איך שאת תתעלמי מהירות של אחרים את לא צריכה לשנות את עצמך בגלל אחרים

את יצירה של ה, אני מאמין שכל אחד מיוחד ומהמם מאחר ואנחנו יצירתו של ה

מה כבר יכל להיות רע בחזה