איך לאהוב את הגוף שלי ואת עצמי יותר

לשנות את עצמך.

פשוט תתחילי לחשוב לעצמך כמה את יפה. לי זה עזר.

לטפח את עצמך

תקשיבו למה להשלים עם זה זה לא דבר שאת החלטת המראה החיצוני נכפה עלינו מהיום שנולדנו אז כל הבולשיט של לאהוב את עצמך ממש מטומטם
אם יש לך בעיה תשני את המראה שלך בני אדם זה דבר מדהים הכל אפשר לשנות לפי הטעם שלך זה בסהכ מראה חיצוני הבפנים זה מה שאת בונה לבד
אני עשיתי ניתוח אף ועוד כמה ובאמת לא מתחרטת

להפסיק להסתובב עם אנשים שגורמים לך להרגיש רע עם עצמך.
להפסיק לעקוב אחריי עמודים שגורמים לך להרגיש רע עם עצמך ולעקוב אחריי אנשים שמייצגים יופי דומה לשלך (עם מבנה גוף כמו שלך וכאלה).
להקיף את עצמך בסביבה מעריכה ותומכת.
להגיד מול המראה כל יום שאת יפה ואוהבת את עצמך עד שזה יחלחל ובאמת תרגישי ככה, fake it till you make it.
הייתי במצב שלך והדברים האלה באמת עזרו לי ועשיתי שינוי ענק באיך שאני רואה את עצמי, מה שהכי עזר לי זה לעקוב אחריי האנשים האלה:
bodyposipanda@
zorikitmissunshin@
_loriloveplus@
thebirdspapaya@

תיהי שלמה עם עצמך
לא להיןת שלמה עם עצמך זה לא יעזור בסופו של דבר
תאהבי את עצמך