אני בחיים לא נרדמת בנסיעה לאילת מה יעזור לי להירדם? גם שאני לא ישנה כל הלילה אני לא נרדמת בנסיעה

שואל השאלה:
נשארתי ערה לא עוזר אני עייפה עכשיו בנסיעה עבר שעה וחצי ואני לא נרדמת אבל אני עם אוזניות שמה שירים

או שתישארי ערה בלילה לפני , או שתקחי מלטונין או כדורים (הורמוני שינה) אם שתעצמי עיניים ובסופו של דבר תירדמי