אתם מכירים כדורים טבעיים או משהו טבעי שאפשר לקחת לריכוז וזה באמת עוזר?

^ לי אישית ספורט לא עוזר

מציע לך לקחת מסטיק או משהו כזה, יהיה משנו להתרכז הוא בלי לחשוב על זה. למחוץ כדור, ספינר.. דברים כאלה

שואל השאלה:
אין לי זמן לעשות פעילות גופנית לפני

שמעתי על איזה אומגה 3 של דגים או משהו ניסיתי לקחת אבל היה מגעיל של החיים אז לא יודעת אם זה עובד אבל ממה ששמעתי זה כן עוזר קצת

שמעתי שאפשר להיות כמו על השפעה של רטלין בלי כדורים.
צריך לעשות פעילות גופנית ריצה או משהו ואז את מרוכזת כמו ששתית כדור