11 תשובות
מתעסקת בדברים אחרים, עסוקה כמה שאפשר עד שבסוף זה עובר
שואל השאלה:
אני מרגישה האמת שדווקא הטלפון עוזר לי להסיח את הדעת ! חוץ מכמה קטעים קטנים של או סי די שקורים אצלי בטלפון ..
אני מרגישה האמת שדווקא הטלפון עוזר לי להסיח את הדעת ! חוץ מכמה קטעים קטנים של או סי די שקורים אצלי בטלפון ..
שואל השאלה:
אבל זה אף פעם לא באמת עובר
אבל זה אף פעם לא באמת עובר
שואל השאלה:
אני לא יודעת איך לתאר את זה בדיוק .. אז פשוט אתאר את האו סי די כדמות שאומרת לי לעשות דברים ואם לא אעשה אותם "יקרה משהו נוראי"
אני לא יודעת איך לתאר את זה בדיוק .. אז פשוט אתאר את האו סי די כדמות שאומרת לי לעשות דברים ואם לא אעשה אותם "יקרה משהו נוראי"
שואל השאלה:
זה יכול לעבור לגמרי? או שלפעמים אתה מרגיש את זה,בקטנה..
זה יכול לעבור לגמרי? או שלפעמים אתה מרגיש את זה,בקטנה..
שואל השאלה:
הייתה לי תקופה של כמעט 3 שנים עם או סי די חזק ואז הייתה לי סוג של "הפסקה " למשך זמן מסויים ואז זה חזר אליי בבום , מניחה שמתוך לחץ. כרגע זה בקטנה אבל לפעמים אני מרגישה את זה חזק מידי ומפחדת לתת לזה להפוך "להרגל" שוב
הייתה לי תקופה של כמעט 3 שנים עם או סי די חזק ואז הייתה לי סוג של "הפסקה " למשך זמן מסויים ואז זה חזר אליי בבום , מניחה שמתוך לחץ. כרגע זה בקטנה אבל לפעמים אני מרגישה את זה חזק מידי ומפחדת לתת לזה להפוך "להרגל" שוב
שואל השאלה:
אני מנסה להגיד לא .. אבל לפעמים זה גם כאילו המוח שלי מדמיין סצנות נוראיות שבחיים לא קרו ומנסה לדחוף אותי לעשות אותם .
אני מנסה להגיד לא .. אבל לפעמים זה גם כאילו המוח שלי מדמיין סצנות נוראיות שבחיים לא קרו ומנסה לדחוף אותי לעשות אותם .
אתם לא מבינים אני קוראת את זה ומרגישה ככ הזדהות אני עוברת בדיוק את אותו הדבר כל יום ואני בהלם שיש עוד במצב שליי
אנונימית
שואל השאלה:
:,)
:,)
שואל השאלה:
זה נוראי ומחרפן
זה נוראי ומחרפן
אני אישית בטיפול cbt וזה מאוד עזר לי להפחית את התסמינים ולאט לאט לדחוק ולהתמודד עם ההפרעה. ממליץ לך להתייעץ עם בעל מקצוע.
באותו הנושא: