יש לי או סי די (OCD)

תוכלו לענות מאנונימי.
אשמח לתשובות כנות ומועילות , תחסכו תגובות ציניות , זה לא מתאים.
אז ככה , בעקבות מחשבות טורדניות שתוקפות אותי בזמן האחרון ולא נותנות לי מנוח, אשמח לשאול אתכם שאלה , יש לי חשש מחיידקים בפה , לכן יוצא מצב שאני מצחצח/ת שיניים ומקדיש/ה הרבה זמן במהלך היום , גם לכם במהלך היום (לקראת שעות אחהצ) יש טעם לא טוב בפה ? שמצטבר אחרי אכילה ושתייה מן הסתם , מה אתם עושים בנידון ? אני שואל/ת את זה כי המחשבות תוקפות אותי וגורמות לי לחשוב שאני היחיד/ה שזה קורה אצלו/אצלה.