אנשים שיודעים לעשות עמידת ידיים כמה זמן לקח לכם ללמוד?

אין לי שמץ זה היה לפני שנים אבל לא הרבה זמן

שואל השאלה:
כזה שבוע או חודשיים?

תאמת שזה בא טבעי תנסה\תנסי להתחיל עם קיר ואז לאט לאט תצליחי בלי ותבקשי ממשהו שישמור שלא תיפלי לפחות בהתחלה