הגיוני שבהתקף חרדה אני מרגישה צורך עז להקיא או ללכת לשרותים?

שואל השאלה:
להקיא*

כן
היה לי חניך שהקיא בהתקפי חרדה ואז שאלתי על זה עובד סוציאלי והוא אמר שכן זה קורה לאנשים מסויימים
קודם צריך להבין מה זה התקף חרדה, זה מנגנון הישרדותי קדום, תדמייני שמישהו הולך ביער ופתאום רואה נמר בשיחים, הוא לא חושב על מה הוא עשה אתמול או על מה הוא יעשה מחר אלא רק על הסיטואציה ואיך לצאת ממנה בחיים, הוא רואה רק את הרגע הזה יש עוד כל מיני דברים אבל זה דיי ארוך אז אגיע לעניין, רוב הדם בגוף מופנה לראש ולמוח או לאן שצריך בשביל לשרוד, מערכת העיכול פחות חשובה אז פחות דם מוזרם אליה והיא עובדת חלש יותר, יש אנשים שאחרי התקף חרדה שהקיבה עבדה חלש ואז חוזרת לעבוד כרגיל מקיאים
זהו

כן מאוד, זה לגיטימי לגמרי. העובדה שיש לך התקפי חרדה זה קצת פחות. אני מקווה שאת עוברת טיפול מתאים!

כן אצל כל אחת זה נראה קצת אחרת