מי שעושה פילאטיס מכשירים זה מחטב גם ????

כן

כן זה גם מחטב
אבל הכל תלוי בתזונה

הלו גברת
אחותי עושה - אומרת שזה ממש עוזר לה
וראיתי גם שאנגל עושה - והיא ממש רזתה והתחטבה , אז כן יש משהו בזה

זה יכול לעזור להתחטב גם אבל הרוב תלוי בתזונה