תנו לי רעיונות לארוחות בוקר בלי לחם

סלט
יוגורט עם פירות וגרנולה
ירקות חתוכים וקוטג'/ ממרח כלשהו
קורנפלקס
מקושקשת עם פטה ועגבניות

ירקות מוקפצים עם קטבים לפי הטעם תבלינים

ביצת עין