6 תשובות
וואו כן זה מרשים
כן זה ממש טוב
זה יותר מסבבה זה הרבה מאוד
וואי הלוואי עליי אנונימית איזה אלופה את
זה המון כן
מלא. אני עושה כל יום בין 4,000 לגג 10,000.
צעדים לא יורידו אותך במשקל. מאזן קלורי שלילי כן.
בנוסף אני עושה חדר כושר אימונים שעה וחצי עד שלוש שעות. 5 פעמים בשבוע.
כושר זה בריא לנו מאד. אבל לא מה שיוריד את המשקל שלך.
צעדים לא יורידו אותך במשקל. מאזן קלורי שלילי כן.
בנוסף אני עושה חדר כושר אימונים שעה וחצי עד שלוש שעות. 5 פעמים בשבוע.
כושר זה בריא לנו מאד. אבל לא מה שיוריד את המשקל שלך.
באותו הנושא: