איך להיפתח יותר ולהיות חברותית יותר בצבא? תעזרו לי אני מופנמת מדי

תיסתכלי על בנות אחרות איך הם מיתנהלות איך הם מתחילות שיחה איך הם ניכנסות באמצע שיחה וכו' ותעתיקי מהם תביני את הרעיון מהם

לא מבינה מה הלחץ להיות חברותית, תקשיבי לי - תמצאי את החברות הכי טובות שלך ותרגישי איתן מאושרת ואהובה. זה יוציא ממך את התכונות הכי טובות שלך. החיפוש האינסופי אחרי להיות מקובלת הוא מלכודת דבש. זה נראה כאילו שלהיות מקובלת זה נהדר, הלכה למעשה זה תובעני ואת לא יכולה לעשות מה שאת רוצה, אלא מה שאחרים חושבים שאת צריכה לעשות וחשוב שתעמדי בסטנדרטים של אנשים שלא באמת אוהבים אותך. כי הפופולריות מחייבת. מעייף ומיותר! תמצאי לך את החברות הכי טובות שלך ואולי גם החברים שהכי סבבה איתך. ותהני מחברתם. כמו שאת

שואל השאלה:
^ אני מבינה מה שאמרת אבל זה לא קשור. אני בן אדם מופנם שנסגר נורא בקלות ובמערכת קשוחה כמו הצבא זה חשוב לי שיהיה לי חברות להעביר איתן את השירות אני לא מתכוונת בכוח להיות חברה של מישהי רק בשביל להיות פופולרית אני בסך הכל רוצה להיות חברותית ופתוחה כדי שאמצא שם אנשים שיהיו איתי

זה משהו שאת צריכה לעבור בתור תהליך פנימי, אם את אדם מופנם בהוויה - עלייך לעבור תהליך רגשי אצל מטפל מוסמך. אין תרופות קסם ועצות קסם - אאלא עבודה קשה ומפרכת שתלמד אותך להכיר בכשרונות שלך ובעוצמות הפנימיות - אלו יעזרו לך מאוד ליצור קשרים חברתיים טובים יותר. טוב שזה חשוב לך ומטריד אותך. זה סימן נהדר לכך שיש לך מוטיבציה לעבודה פנימית. בקשי עזרה מהצבא והם יסדרו לך ייעוץ. הגיע הזמן שתכירי בזה שאת אדם מקסים וטוב לב שאחרים ישמחו להכיר.

שואל השאלה:
הייתי פעם בטיפול על זה ולמען האמת שגם הייתי לוקחת תרופות אבל הפסקתי אני מקווה שיהיה טוב