6 תשובות
תעשי מה שטוב לך
לצום
נראלי עדיף תצומי, ואם תרגישי שקשה לך ממש אז תאכלי משהו
כל דקה שאת צמה זה טוב
כל דקה שאת צמה זה טוב
בכללי זה באמת לא צום כזה חשוב פשוט בכגלל החטופים אז אני ממליצה לך לצום
תעשי לעצמך מטרה שעד אחד או שתיים וחצי או מתי שבאלך את צמה ואם את מרגישה שאת יכולה להמשיך תמשיכי ואם לא תשברי
תעשי לעצמך מטרה שעד אחד או שתיים וחצי או מתי שבאלך את צמה ואם את מרגישה שאת יכולה להמשיך תמשיכי ואם לא תשברי
אני יכולה
לסביר לך בפרטי מה חשיבות הצום ותחליטי לבד אני חושבת שזה אחלה לצום זה מבחינה בריאותית מאזן את הגוף
ובלי קשר לחשיבות אם את מסוגלת לצום מומלץ
לסביר לך בפרטי מה חשיבות הצום ותחליטי לבד אני חושבת שזה אחלה לצום זה מבחינה בריאותית מאזן את הגוף
ובלי קשר לחשיבות אם את מסוגלת לצום מומלץ
ושוב העיקר הכוונה גם אם תצומי שעה זה מהמם וחשוב
באותו הנושא: