20 תשובות
אוכלים
כמה לרוב את אוכלת בארוחות? יכול להיות שזה בגלל שאת לא אוכלת מספיק ואז נהיית רעבה ישר אחרי? או שאת אוכלת מאכלים שמשביעים לזמן קצר וזה מה שגורם לרעב לחזור?
שואל השאלה:
לארוחת בוקר אני בדרך כלל אוכלת יוגורט, פרי וכריך עם חביתה או משהו צהריים פסטה/ פתיתים משהו כזה עם ירקות ולפעמים בשר
ערב כמו הצהריים
באמצע בין ארוחות אני אוכלת פירות חטיפים או עוגיות
לארוחת בוקר אני בדרך כלל אוכלת יוגורט, פרי וכריך עם חביתה או משהו צהריים פסטה/ פתיתים משהו כזה עם ירקות ולפעמים בשר
ערב כמו הצהריים
באמצע בין ארוחות אני אוכלת פירות חטיפים או עוגיות
אנונימית
נשמע בסך הכל בסדר
תוך כמה זמן אחרי כל ארוחה את רעבה שוב? ואת מסיימת לאכול כשאת שבעה או חצי חצי כזה?
תוך כמה זמן אחרי כל ארוחה את רעבה שוב? ואת מסיימת לאכול כשאת שבעה או חצי חצי כזה?
שואל השאלה:
אני לא שבעה
אני פשוט מפסיקה כדי לתת לזה זמן להתעכל בתקווה שזה יעזור
אני לא שבעה
אני פשוט מפסיקה כדי לתת לזה זמן להתעכל בתקווה שזה יעזור
אנונימית
מה קורה כשאת מנסה לאכול עד שאת שבעה בארוחה?
טכנית לוקח לגוף קצת זמן להבין שאנחנו שבעים אחרי שבאמת אכלנו מספיק, אבל לפעמים זה פשוט לא מספיק אוכל וצריך עוד קצת כדי לשבוע להרבה זמן
טכנית לוקח לגוף קצת זמן להבין שאנחנו שבעים אחרי שבאמת אכלנו מספיק, אבל לפעמים זה פשוט לא מספיק אוכל וצריך עוד קצת כדי לשבוע להרבה זמן
שואל השאלה:
גם המשקל שלי תקין
גם המשקל שלי תקין
אנונימית
משקל תקין זה מעולה
שואל השאלה:
אני לומדת או רואה טלויזיה
אני לומדת או רואה טלויזיה
אנונימית
שואל השאלה:
כאילו הוא נמוך המשקל, אבל אני לא בתת, הוא תקין
כאילו הוא נמוך המשקל, אבל אני לא בתת, הוא תקין
אנונימית
אני שואל מה קורה אם את אוכלת בארוחה עד שאת באמת שבעה ולא מפסיקה לאכול כשאת עדיין רעבה כאילו
כדי לנסות להבין מה גורם לזה
כדי לנסות להבין מה גורם לזה
שואל השאלה:
אז יש לי בחילה
אז יש לי בחילה
אנונימית
שואל השאלה:
והבטן שלי עושה קולות
והבטן שלי עושה קולות
אנונימית
יש לך בחילה לפני שאת שבעה?
שואל השאלה:
לא
אחרי
לא
אחרי
אנונימית
וזה קורה בכל הסוגים של המאכלים?
אם כן, ממליץ לנסות לברר אצל רופא
אם לא אולי זה מאכל ספציפי שעושה לך לא טוב בבטן?
אם כן, ממליץ לנסות לברר אצל רופא
אם לא אולי זה מאכל ספציפי שעושה לך לא טוב בבטן?
שואל השאלה:
כן בכל הסוגים
כן בכל הסוגים
אנונימית
אז ממליץ לקבוע תור לרופא ולנסות לברר איתו ממה זה נגרם ומה אפשר לעשות
באופן כללי את אמורה להיות מסוגלת לשבוע מארוחות בלי להרגיש בחילה אחר כך
בהצלחה!
מוזמנת לעדכן בפרטי אם תרצי^^
באופן כללי את אמורה להיות מסוגלת לשבוע מארוחות בלי להרגיש בחילה אחר כך
בהצלחה!
מוזמנת לעדכן בפרטי אם תרצי^^
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
בכיף!
באותו הנושא: