איך נוצר הרעלת מים?

שתייה מופרזת של מים

שואל השאלה:
אז איך יודעים מה הכמות הדרושה לגוף שלנו?

אם שותים הרבה מים זה יוצר חוסר איזון של אלקטרוליטים שזה יכול לגרום לתסמינים כמו בחילות וכאבי ראש ואפילו לאבד הכרה אם זה מוגזם

בגוף שלנו יש מלחים ונוזלים (מים ששותים בין היתר) שמאזנים את לחץ הדם שלנו. ברגע שנכניס יותר מידי מלחים זה יעלה את לחץ הדם שלנו. ברגע שנשתה בבת אחת יותר מידי מים(כמה ליטרים לפחות, לא סגורה בדיוק כמה) בכמות זמן קצרה, לחץ הדם שלנו ירד ויגרום להרעלת מים ואף למוות. המים הם הממס, המלחים המומס. צריך איזון ביניהם כי לפה או לפה שבירת האיזון תגרום לנזק שכנראה יהיה בלתי הפיך בפעמים רבות.

שאת שותה שלוש ליטר פחות מחצי שעה

מים מזוהמים

יש כמות שהגוף כבר לא יכול לעמוד בה