כמה קלוריות בחביתה של 4 ביצים?

אני מנסה לחשב כמה אכלתי בארוחת בוקר אז אם תוכלו לעזור לי זה ממש יעזור

אכלתי חביתה עם 4 ביצים
שתי צנימים עם חמאה וגבינה
ושתי ביצים של שקשוקה

אני פשוט מנסה לעלות במשקל
15 במרץ 2024, 08:45
ערך קלוריחביתהביציםמתכונים    
2 תשובות
בערך 450 קלוריות
I
It's happening again
תאכלי פחמימות מועילות
שזה תפוחא אורז
וקטניות
מביצים קצת יהיה לך קשה לעלות
ובביצה בצהוב זה מפוצץ כולסטרול
ממליצים לא לאכול יותר מ 2 צהוב של הביצה ביום
הלבן שזה החלבון מותר לאכול כמה שרוצים
A
Ashurov