התחברות הרשמה

זה בסדר שלא אתאמן יומיים השבוע?

13 במרץ 2024, 17:01
אימוני כושרשריריםירידה במשקלתרגיליםחדר כושר    
5 תשובות
כן ברור
ה
היוש חברות
כן
ז
זופר
ברור
ד
דבורת הדבש 3:
אני חולה כבר שבוע. לא התאמנתי שבוע וזה ממש בסדר אם לא תתאמן יומיים
I
Itamar_shacrur01
כן
ג
גמלה
באותו הנושא:
התחסנתי היום אז זה בסדר אם אתאמן היום?
אם אני אתאמן כל יום 5 שעות אני יכולה לרדת 10 קילו בשבועיים וחצי?
זה בסדר שאני אתאמן יומיים רצוף?
להתאמן פעמיים בשבוע בסדר? לפעמיים אני אתאמן 3
זה בסדר שלא אתאמן 4 ימים?
אם אני אתאמן כל יום רבע שעה(אימון של קלואי טינג) במשך שבועיים אני אראה תוצאות?
אתמול עשיתי אימון וכואב לי הגוף, זה בסדר שאנוח היום ומחר אתאמן?
זה בסדר אם כל יום אני אתאמן בשעה שונה?
זה בסדר אם אתאמן כל יום כי יש לי זמן פנוי?
זה יהיה בסדר אם אני לא אתאמן היום?
זה בסדר אם אני אתאמן היום חצי שעה במקום הליכה?