מה אני יכולה לעשות עם החיים שלי אם אני מעל 18 ולא במצב נפשי טוב?

אולי תלכי לפסיכולוג

להזמין חבר/ה טוב שישב איתך ולהתחיל לצאת החוצה אני מבין שזה קשה אבל אפשר לעבור את זה

יש לך חברות שאת יכולה לדבר איתם או ללכת איתם או לשחק איתם אפילו בטלפון ?

שואל השאלה:
אין חברים

לא חסר דרכים למצוא חברים מצאתי פה חבר אחד שאני בקשר איתו עד היום

שואל השאלה:
כן אבל אני לא רוצה קשר עם אף אחד כשאני במצב כזה
אי אפשר לנהל ככה קשרים
אין לי על מה לדבר עם אנשים..

מוצאים בן זוג (רציני לגמרי, עבד לאקסית המגעילה שלי מעולה)

או בן זוג שיידע להכיל אותך ולא חסר כאלה. או פסיכולוג.

אולי את פשוט בדיכאון יש תרופה שעוזרת ניסית ללכת לפסיכיאטר ?

תגידי להורים שלך או שאת תקבעי תור לפסיכיאטר זה באמת עוזר

שואל השאלה:
אני באמת בדיכאון ואני אמורה לקחת תרופה אבל גם אם אני אקח עדיין אין לי מושג מה לעשות עם עצמי
זה מרגיש לי כאילו התרופה לא תשנה כלום
שהכל יהיה אותו דבר רק עם תוספת תרופה זה הכל.

מה הביא אותך למצב הזה?

תאמיני לי זה עוזר מכיר את זה באופן אישי את צריכה לקחת את זה באופן קבוע כי אם את עושה הפסקות אם זה, זה לא טוב את צריכה לקחת באופן קבוע ותוך פחות מחודש אני חושב את תרגישי קצת יותר טוב, אין 100 אחוז לזה

אני גם בדיכאון והפסקתי לקחת את הכדורים שנתנו לי, צריך לחשוב איך מתקדמים מפה

פסיכולוג

שואל השאלה:
גם יש לי חרדות ואני לא יוצאת מהבית ואין לי מושג על מה לדבר עם פסיכולוג אני לא אוהבת לדבר וגם אין כח לדבר
מרגיש כאילו מהגיל הזה אין מה לעשות

תיארת בדיוק יש לך חרדות זה נושא טוב להתחיל לדבר
את לא חייבת גם לדבר את יכולה ללכת לטיפול רגשי

ללכת לטיפול.