התחברות
הרשמה
מישהו יודע כמה דקות צריך בריצת 3000 כדי לעבור בגיבוש צוללות?
9 במרץ 2024, 16:47
ריצה
גיבוש
גיוס
חיל הים
צוללות
2 תשובות
אם אני לא טועה זה לפי מקום ולא לפי זמן אבל ראיתי שמישהו עשה 15:30 והיה על הקשקש אז תנסה לרדת מזה
פ
פיבל
בכל מקרה תשאף לסיים בזמן הכי קצר
פ
פיבל
באותו הנושא:
בשביל לעבור קילומטר וחצי בריצה בשש דקות, באיזה מהירות צריך לרוץ?
מישהו יודע איזה ספורט צריך לעשות כדי להשתפר בריצה חוץ מריצה?
בשביל לרוץ 10 דקות ריצת 2000 צריך לרוץ ממש מהר?
10 דקות בריצת אלפיים זה גרוע?
איך להצליח בריצות ארוכות אם אחרי 3 דקות ריצה אני לא מסוגלת להמשיך לרוץ?
זה הגיוני שבריצת 1000 צריך לעשות 4:30 דקות ?
מישהו יודע כמה דקות צריך לעשות ריצת 3000 בבגרות בספורט (לבנות) כדי לקבל 100? וכמה צריך כדי לקבל עובר?
13 דקות בריצת 2000 לבנים זה גרוע או בסדר?
מישהו יודע כמה סצנות צריך כדי לכתוב 40 דקות?
כמה אני אקבל בערך במבחן ריצה אם רצתי ב4:14 דקות והיה צריך עד 4 דקות?
בישביל להצליח ריצת 2000 ב8 דקות כמה קילומר אני צריך בחצי שעה