5 תשובות
זה ממש בסדר אבל כדאי לגוון את המקורות חלבון
שואל השאלה:
סבבה תודהה!
אנונימית
שואל השאלה:
את יודעת במקרה איך לחשב כמה חלבון אני צריכה לקחת ביום אם אני מתאמנת?
אנונימית
כפול 1.2-1.8 ממשקל גופך:)
שואל השאלה:
תודה!
אנונימית