אם אני אשתה קפה עכשיו זה יפריע לי להירדם?

מון הסתם

שואל השאלה:
תודה לכם אני לא אשתה

בטח

זה עלול לעשות לך שינה צלולה ולא שינה עמוקה, ואז תהיה עייפה יום למחורת. אז עדיף קפה ללא קופיאין.. לי תמיד יש בבית אחד כזה.

כן 100%