3 תשובות
כזאת עם כריות אוויר לדעתי
שטוחה
אם זה כוח בלבד ומשקלים אז שטוחה
אם את משלבת אירובי אז לא
אם את משלבת אירובי אז לא
באותו הנושא:
איזה נעל עדיפה לאימון כוח פלג גוף תחתון עם קצת העלאת דופק?
כאילו נעל שטוחה או נעל שיש לה כריות אוויר כזה בסוליה?
6 במרץ 2024, 17:22