פילאטיס מכשירים זה מחטב? ואם כן , אז איזה חלק בגוף זה מחטב והאם זה עושה שרירי בטן?

כן
זה עובד בעיקר על שרירי ליבה, אז כן גם בטן.
לכי לזה, זה ממש כיף

מחטב ועושה שרירי בטן. ממליצה לך לברר עם מאמנת פילאטיס איזה תרגילים עושים מה