אני לא אוהבת משקאות חמים כגון תה נס וכל זה

זה סביר.

שותים תה ומומלץ להוסיף דבש
את יכולה לשתות שוקו בלי קשר אבל זה לא יעזור
תאכלי כפית דבש אם לא תה

חלב זה לא טוב..

עדיף לא חלב
אולי סחלב או תה עם ביסקווטים

כן אבל לא בטוח שיעזור

שוקו חם לא יעזור